
会社員時代、運動不足解消のためスポーツクラブへ入会しヨガと出会う。2011年1月にヨガスタジオに入会。その後ローレン・ピーターソンによるティーチャートレーニングを受講。2014年8月に会社を退職後、ヨガの実践を積み重ね2015年4月より指導開始。
2013年3月 WACUWACU YOGA STUDIOパワーヨガインストラクター養成講座修了
2014年8月 全米ヨガアライアンスRYT200取得
2017年5月 Atsuro Chiba アシュタンガヨガティーチャートレーニング修了
【セラピーヨガ】水曜日10:00~11:15(第1スタジオ)
運動不足や現代の生活習慣から身体機能が低下しがちです。ヨガは正しくポーズを行うことで低下した機能を改善し、本来の力を取り戻す作用があります。肩こりや腰痛など不調のある方、是非ご参加ください。心とカラダを整えて快適なカラダを作りましょう。
【ベーシックヨガ】金曜日19:30~20:45、土曜日12:00~13:15(第1スタジオ)
太陽礼拝と基本のポーズを組み合わせて行います。ヨガ未経験の方、初心者の方も安心してご参加いただけます。