【ムーンデイについて】
満月と新月の日はマイソールの練習をお休みします。
2024年度
12月1日(日) 🌑 15日(日) 🌕 31日(火)🌑
2025年度
1月14日(火) 🌕 29日(水) 🌑
2月12日(水) 🌕 28日(金) 🌑
3月14日(金) 🌕 29日(土) 🌑
4月13日(日) 🌕 28日(月) 🌑
5月13日(火) 🌕 27日(火) 🌑
6月11日(水) 🌕 25日(水) 🌑
7月11日(金) 🌕 25日(金) 🌑
8月9日(土) 🌕 23日(土) 🌑
9月8日(月) 🌕 22日(月) 🌑
10月7日(火) 🌕 21日(火) 🌑
11月5日(水) 🌕 20日(木) 🌑
12月5日(金) 🌕 20日(土) 🌑

【アシュタンガヨガ】
(火曜12:00-13:30  第1スタジオ 講師:Hiro)  
既にアシュタンガヨガを練習しているがもう一度基礎をおさらいしたい方に適したクラスです。スーリアナマスカラ~スタンディングアーサナ~シッティングアーサナを伝統的な方法で順番通り、解説やアジャストメント、質疑応答も交えながら丁寧に進めていきます。また、マイソールクラスの自主的な練習へ参加する事を躊躇っていたり、まだ自身が持てない方も是非ご参加ください。

*マットストック(マットのお預かり)
 6ヶ月毎更新 5,500円(税込)
 前半 1/1~6/30
 後半 7/1~12/31
*ブラックマットレンタル
 1回200円