ヨガをしている時間は身体と心と呼吸を心地の良い方向に調整できる特別な時間です。
ヨガを取り入れる事で内側から満たされ、いくつになっても自分の身体を愛おしく思えるお手伝いができたら嬉しいです。

2026年7月からレギュラーレッスンはしばらくお休みいたします。
代行レッスンで度々登壇予定ですのでフロントページのお知らせをチェックしてください！