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【Career】
1968.7.19生
高校卒業後、レーシングドライバーを目指して単身渡米。カリフォルニアのカレッジに通いながら4年間アメリカのアマチュアレースで腕を磨き、プロレースにもスポット参戦を果たす。帰国後、日本のフォーミュラレースにデビューし、28歳までF3レースなどで活躍したが、自分のパフォーマンスの限界が近づいている事を悟り、引退を決意。その後、縁あって歯科技工士免許を所得し歯科医療に従事。東京、横浜で主に審美歯科、インプラントを学び多くの症例を手がける。後に地元名古屋に戻り自身のデンタルラボを開業、仕事漬けのストレスフルな毎日を送る。多忙でストレス発散の為に以前没頭していたフルコンタクトカラテを再開するが、運悪く膝の前十字靭帯を断裂し手術。リハビリ中にヨガと出会う。しかし、ヨガスタジオオープンのきっかけは実は妻の出産であった。当時、マタニティエクササイズとしてヨガがまだ盛んでなかった為、受講してみたいけど施設が少ないという声が多く、自分自身もヨガによってリハビリが上手く進んだこともあり、ヨガは色々な効果が期待でき地域に広める事によって少しでも社会貢献できるのではないかと考え、2007年4月にヨガスタジオBody and Soul をスタートさせ現在に至る。また、ヨガスタジオ運営の傍ら、自身もアシュタンガヨガのプラクティスを深め、継続的な練習によるフィジカルそしてメンタルにもたらされる大いなる恩恵を少しでも多くの人と共有できればと思い、2010年末頃から自ら指導を開始する。

【Yoga Training History】
2008 Yoga arts 200h TTC (事情により100hのみ修了)
2009 Tim Miller Ashtanga Yoga Primary Series TTC 修了
2010 IYC アシュタンガヨガ指導者養成コース 修了
2011 Lauren Peterson Yoga Teacher Training ~2014修了
2012 IYCアスリートヨガ指導者養成コース修了
2013 Victor Chng Yin Yoga TTC 修了
2014 RYT200 Yogis Anonymousにて取得
2019 運動器系体表解剖セミナーAコース修了

【アシュタンガビギナー】
ウジャイ呼吸、バンダ、スーリヤ・ナマスカーラ(太陽礼拝)A&B、スタンディングアサナ(立位のポーズ)を中心に練習します。アシュタンガヨガをこれから始めたい人やファンダメンタル(基礎)からもう一度しっかり練習、確認したい人の為のクラスです。

【アシュタンガベーシック】
スーリヤ・ナマスカーラ~スタンディングアサナの最後(ヴィラバドラアサナ)までをサンスクリット語のカウントで練習しますが、必要に応じてアーサナの解説を交えながら丁寧に進めていきます。その後、シッティングアサナ(座位のポーズ)を出来るところまで行います。

【アシュタンガハーフプライマリー +α】
アシュタンガヨガプライマリーシリーズ(第一シリーズ)のナーバアーサナまで練習します。最終週はフルプライマリーにチャレンジ!!

【mysore】
アシュタンガヨガをマイソールスタイルで自主練習する為のクラスです。
Hiroのクラスは伝統を尊重しつつも自身が経験した多種多様なヨガスタイルや武道、ワークアウト、解剖学的知識などを駆使して快適な練習が出来るよう生徒をサポートします。生徒一人一人の個性(身体的、性格的)やスタイルを尊重し、それらをスポイルせず伸び伸び練習に取り組んでいただけるように心がけています。
アシュタンガヨガは厳しいヨガの修行・・・ではなく楽しくて心身の健康づくりに大変有効な、ちょっとチャレンジングなスタイルのヨガ・・・と気楽な気持ちでクラスに来ていただければ嬉しいです。