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占星術師で霊媒師の姉の影響を受け、陰陽道や九星気学を学んでいた頃、ヨーガの世界に導かれる。沖ヨガ創始者沖正弘聖師直系弟子である松下清導師に師事し、「生命力を蘇らせるヨーガ」の学びを続け、後にヨーガ療法第一人者である木村慧心導師よりヨーガ療法を学ぶ。 『癒し』をコンセプトとし、ヒーリング・ヨーガを中心にレッスンを行う他、インストラクター育成にも力を注ぐ。ヨーガを通し、心を健やかに導くことを役目としています。
愛と感謝
aya

【資格】
日本ヨガ普及協会 松下ヨガ学院認定指導員
インド中央政府科学技術省公認スワミ・ヴィヴェーカナンダ財団認定ヨーガ教師
同認定ヨーガセラピスト(H24.2月取得予定)
日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士(H24.7月取得予定)
同学会員

【健美ヨガ】
ほぐし・内臓調整・筋力強化・骨盤調整・バランス調整などにより、歪みを正し、カラダのバランスを調え、不調を正し、疲れを癒し、病気知らずの健康で美しいカラダを作ります。 季節ごとに必要な要素と陰陽五行に基づいた春は肝・夏は心・秋は肺・冬は腎に働きかける内容を取り入れ、 足指から丁寧にほぐす下肢末梢神経刺激、全身のほぐし運動、筋力強化、有酸素運動の要素、ストレッチ要素を合わせて行います。 その時に感じるカラダの状態から、より健やかに美しくなることを目的としています。
◉期待できる効果:疲労回復、ストレス解消、体調改善、ホルモンバランス調整、自律神経調整、筋力強化、丹田強化、呼吸改善、内臓調整、ボディメイク、リラックスなど。